All Shoulder Exercises APK pour Android

Tous les exercices pour les épaules : Un guide de fitness

Toutes les exercices d'épaule est une application gratuite pour Android développée par adamapp dans la catégorie mode de vie. L'application fournit un guide complet des entraînements d'épaule qui est parfait pour les culturistes. Elle met l'accent sur l'importance de la bonne forme en musculation, souvent négligée et pouvant entraîner des blessures telles que des problèmes de bas du dos, le coude du joueur de tennis et la tendinite de l'épaule. L'application fournit des conseils précieux sur la manière de maintenir une bonne forme lors de l'exécution des exercices d'épaule, tels que garder les coudes près du corps sans les soulever, se tenir droit et prêter attention à la position des poignets. Elle comprend également une variété d'exercices utilisant des barres, des haltères, des barres EZ curl, des câbles, des machines et des bancs Scott. Avec cette application, les culturistes peuvent obtenir des résultats maximums en sélectionnant soigneusement les exercices et en prêtant attention à la bonne technique.